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Qui sommes-nous?
Votre équipe de coachs

Delphine Chandioux

              

 Instructeur de fitness diplômée FISAF*, ma principale motivation est de partager ma passion  pour le sport et de mettre à votre service mon expérience et mes compétences dans ce domaine.

 Passionnée de sport depuis mon enfance (tennis, badminton, gymnastique), j'ai toujours aimé    bouger et être active.

Après une carrière dans le domaine culturel, je me suis orientée vers le sport, convaincue des effets positifs d'une activité physique régulière tant sur le corps que sur l'esprit. Il y a trois ans je commence la course à pied, un peu par défi mais également dans le but d'améliorer mes capacités respiratoires péjorées par l'asthme. L'essai est concluant et très vite ce sport prend une place importante dans ma vie.

Aujourd'hui ma priorité est votre bien-être, et je me réjouis que nous travaillions ensemble pour que nous puissions atteindre vos objectifs.

Isabelle Currat

Après une décennie dans la finance et avoir consacré la majeure partie de mon temps libre au sport et à la nutrition, j’ai décidé de vivre pleinement cette passion, en accord avec mes valeurs fondamentales.

Instructrice de cours collectifs Les Mills, Personal Trainer, Coach certifiée Precision Nutrition et thérapeute Reiki, je vous invite à sortir du cycle vicieux du tout ou rien, tant en termes de régime alimentaire que d’entraînement.

 

Découvrons ensemble les méthodes qui vous conviennent, sans renoncer au plaisir, pour obtenir des résultats sains et durables. Votre challenge sera le mien. Je me réjouis de contribuer activement à votre succès reposant sur un équilibre de la trilogie corps-âme-esprit!

Pourquoi un coach?

Vous souhaitez vous remettre en forme, perdre du poids, renforcer votre dos, raffermir votre corps, prendre de la masse musculaire ou vous entraîner pour une épreuve sportive ? Vous voulez retrouver énergie et confiance en vous, ou booster votre métabolisme ?

Vous voulez être accompagné dans cette démarche par un coach attentif et professionnel ?

 

Nous vous accompagnons et vous conseillons également sur votre hygiène alimentaire, car une nutrition adaptée est indispensable si vous souhaitez améliorer vos performances.