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Personal coaching
 

 

Le coaching privé est destiné à toute personne qui souhaite une prise en charge personnalisée de son activité physique. Quelles que soient vos problématiques (douleurs de dos, blessures, perte ou gain de poids, préparation en vue d'une épreuve), nous mettons en place un programme personnalisé qui vous permet d'atteindre vos objectifs.

 

Notre premier contact consiste donc en un entretien au cours duquel nous discutons de vos attentes et des solutions que nous pouvons vous proposer. A l'issue de ce premier entretien nous vous remettons un questionnaire de santé qui nous permet de prendre en considération tous les aspects de votre forme physique dans l'élaboration de votre programme personnalisé: activités physiques actuelles ou passées, blessures, affections articulaires et musculaires, alimentation.

 

Les séances se déroulent dans notre salle au centre-ville de Nyon, ou en extérieur lors d'une préparation physique spécifique (course à pied, trail,...). Les séances peuvent également être prises en duo, pour autant que les deux participants s'accordent sur le niveau et les objectifs.

Coaching privé 1 heure

Abonnement 10 séances Chf 1300.-

Coaching privé 30mn

Abonnement 10 séances Chf 650.-

Coaching privé 1h30

Abonnement 10 séances Chf 2000.-

Coaching Duo 1h

2 personnes

Abonnement 10 séances Chf 700.-/pers.

Coaching Duo 30mn

2 personnes

Abonnement 10 séances Chf 325.-/pers.

Coaching Duo 1h30

2 personnes

Abonnement 10 séances Chf 1200.-/pers.

Coaching Mini Groupe 1h

Dès 3 personnes

Abonnement 10 séances Chf 400.-

Coaching Mini Groupe 30mn

Dès 3 personnes

Abonnement 10 séances Chf 250.-

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